Cómo Quedar Embarazada

Publicado el junio 28, 2011 por Miguel

¡Felicitaciones! Así que ha decidido a dar el gran paso para convertirse en madre o padre.

Si bien es una de las cosas más importantes que una persona puede hacer en su vida, es también la más difícil y el primer desafío es cómo quedar embarazada. Muchas personas suponen que una vez que deje de tomar los anticonceptivos de inmediato podrá quedar embarazada. Nuestros cuerpos son un poco más complicado que eso, y esta guía sobre la cómo quedar embarazada te dará consejos sobre los mejores métodos y el momento para quedar embarazada.

Lo primero es lo primero

Lo primero que debe hacer cuando usted toma la decisión de tener un bebé es visitar a su ginecólogo. Este es un paso vital a medida que se necesita una vacuna contra la rubéola si usted no ha tenido uno ya, y para asegurarse de que están recibiendo suficiente ácido fólico para prevenir defectos de nacimiento. Además, el ginecólogo también responde a sus preguntas y le proporcionará consejos adicionales sobre cómo quedar embarazada.

Cuándo hacerlo

El mejor momento depende de su ciclo de ovulación. Su período de ovulación dura seis días  y es durante este tiempo en el que es más fértil. Su período de la ovulación por lo general se encuentra a mitad de camino entre sus ciclos menstruales, que para la mayoría de las mujeres es de aproximadamente 14 días antes de su próximo período. Este suele ser el mejor momento para quedar embarazada, pero si no le funciona, otro consejo es esperar hasta los días 10 y 18 de su ciclo (el día 1 como el primer día de su período) y tener relaciones sexuales cada dos días durante este momento. De esta manera, las relaciones y la ovulación están obligados a coincidir.

En casa, kits de ovulación.


Si desea mayor precisión y exactitud, usted puede comprar un kit de ovulación en el hogar que utiliza la predicción de la temperatura corporal para determinar si está ovulando. Se dice que cuando usted está ovulando, su temperatura corporal se incrementa en 0,8 grados. Estos kits le puede dar aviso de uno a uno y medio días de antelación sobre el mejor momento para quedar embarazada.

¿Con qué frecuencia?

Una preocupación frecuente para aquellos que quieren saber cómo quedar embarazada es la frecuencia con que intentarlo. Es un hecho que la mayor frecuencia que un hombre eyacula, el más bajo su conteo de esperma, se convierte.Por lo tanto, aquellos que están intentando tener un bebé con frecuencia tienen relaciones sexuales todos los días para construir esta cantidad de esperma. Sin embargo, esto no es necesario. A pesar de que el recuento de espermatozoides puede ser menor, sigue siendo lo suficientemente alto como para que ocurra un embarazo. El mejor consejo es hacer el amor cuando se quiere. Recuerde que tener un bebé debe ser divertido también, así que tratar de no centrarse demasiado en qué frecuencia y cuándo. Por supuesto, aquellos que sólo están teniendo relaciones sexuales una vez por semana de manera significativa puede disminuir sus probabilidades.

No funciona?

Si después de un mes o dos ve que todavía no está embarazada, no se preocupe! Si antes tomaba la píldora, puede tomar algún tiempo antes de que su ciclo se regularice lo que puede retrasar la concepción. También puede ser más difícil para las fumadoras quedar embarazada por lo que si usted es o convive con un fumador, otro consejo sobre la manera de quedar embarazada es disminuir o dejar de fumar. Si se preocupa seriamente por su incapacidad para quedar embarazada y estos consejos sobre cómo quedar embarazada no han ayudado, entonces usted podría consultar a un ginecólogo o asesoramiento profesional.

Recuerde sin embargo que usted debe tomar su tiempo y divertirse! No se concentre demasiado en el objetivo de la manera de quedar embarazada y se sorprenderá de forma inesperada.

Para recibir más información acerca de cómo quedar embarazada:

 

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Como Hacer Para Quedar Embarazada

Publicado el junio 28, 2011 por Miguel

Parece que casi todo el mundo tiene algunos consejos para ofrecer a la pareja que está teniendo problemas para quedar embarazada. Muchas mujeres conciben más fácilmente que otras, y no hay ninguna duda de que parte de ese “buen consejo” puede ser útil.

Relajarse es probablemente una de las piezas más comunes de asesoramiento y es probable que sea un buen consejo. Los estudios han demostrado que el estrés puede obstaculizar los esfuerzos por quedar embarazada y algunas parejas descubren que el embarazo se produce naturalmente una vez que deje de preocuparse tanto por lo que están haciendo mal.

Pero todo lo que un buen consejo al final debe dar paso a una visita a la ayuda, si la pareja es seria sobre tener un hijo. Por supuesto. Muchas parejas encuentran que hay algunas respuestas simples a sus problemas y que la solución de esos problemas les permitirá quedar embarazada rápidamente.

Algunas personas han encontrado que una pequeña infección o la enfermedad era el culpable. En muchos casos, la persona con la esperanza quedar embarazada ni siquiera sabe que están enfermos. Un virus puede enviar señales al cuerpo de la mujer que el embarazo no es una buena idea. Una ronda de antibióticos o alguna otra cura simple de una enfermedad aparentemente puede ser todo lo que se tarda en quedarse embarazada.

También hay muchos tratamientos y procedimientos que son relativamente baratas, fáciles y no invasivos que permiten a las parejas a concebir, incluso si el embarazo, naturalmente, no es una opción. Los problemas de fertilidad son graves, llevan tiempo y son costosos. Y si usted en serio busca como hacer para quedar embarazada, ayuda puede ser todo lo que necesita.

De todos modos, tomar un poco de tiempo para dejar que la naturaleza siga su curso. Pero si usted ha estado tratando de quedar embarazada y que sólo no ha sucedido, puede ser hora de buscar ayuda.

Para encontrar y recibir consejos sobre como hacer para quedar embarazada:

 

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Cuando Puedo Quedar Embarazada

Publicado el junio 28, 2011 por Miguel

Si se pregunta: Cuando Puedo Quedar Embarazada ? para aprovechar al máximo ese momento entonces la siguiente nota le será de mucha ayuda.

El primer paso es entender la anatomía femenina y cómo funciona durante las diferentes fases de quedar embarazada. La ovulación es una de las fases del ciclo menstrual, cuando un huevo u óvulo es liberado de los ovarios. Si este óvulo se encuentra con el esperma del hombre en su viaje por las trompas de Falopio se lleva a cabo la concepción y puede quedar emabarazada.

Parece sencillo, pero la ovulación depende de la interacción de las glándulas y las hormonas. Esta puede ser una razón por qué algunas mujeres no pueden quedar embarazadas.

La glándula que afecta a la ovulación es el hipotálamo, con sus hormonas en comunicación con la glándula pituitaria, conocida como la glándula maestra del sistema endocrino. A su vez, la glándula pituitaria produce la hormona luteinizante (LH) y FSH. Los altos niveles de LH causa la ovulación en dos días.

El ciclo continúa con folículos maduros y la liberación del óvulo en la cavidad peritoneal y luego en la trompa de Falopio, y de ahí hacia el útero… Si el óvulo no se encuentra con un espermatozoide dentro de 24 horas se muere.
La ovulación ocurre dos semanas antes del inicio de la menstruación una vez al mes hasta la menopausia, o en el descanso entre para el parto y el embarazo. Ocurren ciertos cambios en el moco cervical, que se hace resbaladizo y pulido, acompañada de dolor general o local.

A veces hay un retraso o una desviación de 24 a 35 días en el ciclo menstrual, o fiebre leve en las mujeres que siguen los métodos naturales de planificación familiar. Esto les convence de que la ovulación es sólo un error de los síntomas premenstruales, si se acompaña de dolor y cambios en el cuerpo.

En vez de jugar juegos de adivinanzas, la ovulación se debe confirmar con los kits disponibles en el mercado (como farmacias) o por medio de exámenes de sangre o ecografía durante el embarazo.

Una vez seguro, es aconsejable tomar precauciones para evitar el aborto involuntario o hemorragia. La maternidad es algo que la naturaleza nos pensó para disfrutar, y debemos darle la bienvenida en todos sus ciclos.

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Trucos Para Quedar Embarazada

Publicado el junio 28, 2011 por Miguel

Para un sinnúmero de mujeres, un embarazo es relativamente fácil. Para otras, puede ser mucho más complicado. Muchas mujeres se sienten impotentes si no pueden quedar embarazada rápidamente, y comienzan a pensar que puede haber un problema de fertilidad. Hay muchos trucos que la mujer puede hacer para aumentar sus niveles de fecundidad y por lo tanto, mejorar sus posibilidades de quedar embarazada.

Acupuntura

La acupuntura ha sido conocido por tener un efecto muy positivo sobre la fertilidad, cuando se utiliza junto con la FIV. La investigación en sus efectos sobre la fertilidad solo, son incompletos. Sin embargo, estudios más pequeños han demostrado que puede ser beneficiosa.

La acupuntura ha sido utilizada por médicos chinos desde hace unos 5.000 años y es reconocida por tener efectos sorprendentes en una variedad de dolencias. Sin embargo, sus beneficios sólo han sido reconocidos por los médicos estadounidenses en las últimas décadas.

Si usted está interesado en probar la acupuntura, siempre puede encontrar un acupunturista y certificado. Los Institutos Nacionales de Salud y la Academia Americana de Acupuntura Médica son fuentes fiables para encontrar acupunturistas con licencia.

Nutrición y Dieta

Tener una buena nutrición y una dieta sana y saludable juega un papel muy importante y es uno de los mejores trucos para quedar embarazada. Trate de comer una dieta rica en frutas y verduras, proteínas magras y cereales integrales, alimentos ricos en fibra, como pan integral, arroz y pasta.
Las vitaminas y los nutrientes que se encuentran en ciertos alimentos también pueden ayudar a quedar embarazada. He aquí algunos ejemplos:

Vegetales de hojas verdes, como el repollo, la col rizada, brócoli, lechuga y espinacas, son ricos en ácido fólico, una vitamina que es muy importante tanto para la madre y el niño. El ácido fólico apoya el desarrollo de un feto y puede prevenir los defectos debilitantes, como la espina bífida. También es esencial para la salud general y reproductiva de una mujer. El ácido fólico también se encuentra en el pan y los cereales y se toma como un suplemento vitamínico.

Carne magra o frijoles y legumbres son muy ricas en proteínas y hierro. Estos nutrientes ayudan a mantener niveles altos de hierro en el cuerpo. Un conteo sanguíneo bajo en hierro, puede afectar la salud general de los ovarios, y puede interferir con la ovulación.

Además se puede encontrar en los huevos sanos y en los frutos secos y semillas, productos lácteos, levadura, alimentos integrales, carnes magras y los mariscos.

Los productos lácteos son ricos en calcio, que cada uno necesita para mantener huesos y dientes sanos. Si usted está tratando de quedar embarazada, asegúrese de que consume suficiente calcio, en cuerpo para apoyar el desarrollo del feto

Mantener una actitud positiva

La investigación ha demostrado que la salud física no es el único problema, donde la concepción se trate. Tener una actitud mental positiva puede marcar una enorme diferencia y puede que sea el truco para quedar embarazada que no ha a podido aplicar. Los pensamientos negativos a menudo dificultan las posibilidades de concebir. A medida que aumentan nivel de estrés, los niveles de fertilidad pueden caer. Trate de no preocuparse demasiado acerca de quedar embarazada rápidamente. Sacar tiempo de su apretada agenda para relajarse.Todas las personas tienen diferentes métodos de relajación, por lo que pensar en lo que puede hacer para lograr este objetivo.

Para algunos, puede ser tan simple como tomar un baño caliente, a la luz de las velas. Otros pueden necesitar más ayuda. Masajes de aromaterapia y la reflexología son maravillosamente relajante y puede hacer una gran diferencia en su estado de ánimo. La aromaterapia también se puede utilizar para regular los ciclos menstruales. Terapeutas certificados en aromas se puede encontrar en Internet o en el directorio de empresas locales.

Simplemente pasar un momento agradable con su pareja puede ayudar. Trate de hacer actividades juntos en su tiempo libre y asegúrese de disfrutar de ellos. Esto por sí solo puede aumentar los aspectos emocionales positivos de su relación y eliminar parte del estrés que tan fácilmente se acumula cuando usted está tratando de tener un bebé.

 

Si ha estado tratando de quedar embarazada por más de un año, o si se siente muy infeliz. Lo mejor es hacer una cita, para discutir cualquier problema que pueda tener, con su médico. Si su médico piensa que existe una complicación real, se harán los arreglos para que usted vea un especialista en fertilidad tan pronto como sea posible.

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Calendario Fertilidad

Publicado el junio 28, 2011 por Miguel

Sus posibilidades de quedar embarazada dependen en gran medida de su ciclo menstrual y su regularidad. Por eso aumentarán considerando el Calendario de Fertilidad. La ovulación ocurre generalmente entre el día doce y dieciocho de su ciclo menstrual. Durante este tiempo, usted está en su días más fértiles y sus posibilidades de quedar embarazada se maximizan.

Se cree que la ovulación es más probable que ocurra en el día catorce (esto se basa en un ciclo regular, veintiocho días). A manera de predecir el día más probable de la ovulación es basta con restar catorce del total de días de su propio ciclo de menstruación. Por ejemplo, si su ciclo es de veinte y ocho días, restar catorce para llegar a su fecha óptima de la fertilidad, (en este es el caso, sería el día catorce.) Sin embargo, los ciclos menstruales de las mujeres varían mucho y, en consecuencia, el día de la ovulación o bien puede ser antes o después de catorce días.

También puede comprar pruebas de predicción de la ovulación en una farmacia o droguería. Tener relaciones sexuales cuando están ovulando, obviamente, aumentará sus posibilidades de quedarse embarazada. A pesar de que las parejas deben tratar de tener relaciones sexuales al menos tres veces por semana si se trata de un bebé. El cuerpo humano es una cosa milagrosa y la ovulación no ocurre siempre, cuando debería tener lugar. Las relaciones sexuales regulares no sólo fortalece la relación, es una manera de asegurarse de que no se pierden oportunidades.

Después de haber tenido relaciones sexuales, trate de no levantarse o moverse por lo menos durante veinte minutos, esto ayudará a mantener el esperma de su pareja dentro de su cuerpo, una vez más, aumentando la probabilidad de quedarse embarazada.

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Como Embarazarse

Publicado el junio 28, 2011 por Miguel

Hoy voy a compartirte el uno de los secretos que trata sobre los fundamentos de la concepción, y como embarazarse sano rápidamente.

Muchas parejas creen que ayuda evitar el sexo durante el mes, hasta el momento cercano a la ovulación. Esto viene de la idea que si “ahorras esperma”, habrá más en el momento apropiado.

Resulta que es una GRAN equivocación. Es verdad, que si ahorras esperma, podrás tener
más cuando sea tu período fértil, pero hay un gran problema. La mayoría del esperma estará cansado, e inactivo y no servirá para fertilizar el óvulo!

En orden de alcanzar la mayor oportunidad para concebir es necesario mantener el esperma “fresco y activo”.

Esto significa que el hombre debe eyacular al menos 5 días en el mes. Entonces cuando se acerque el período de ovulación, será el tiempo indicado para incrementar la frecuencia de las relaciones y así mejorarán las posibilidades de fecundar el óvulo y embarazarse.

Si deseas los detalles paso-a-paso de cómo seguir la ovulación, mejorar los tiempos y determinar la frecuencia ideal para tener relaciones en tu caso determinado, chequea el libro El Milagro Para El Embarazo.

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Tratamiento Para Quedar Embarazada

Publicado el junio 24, 2011 por Miguel

Conoce el tratamiento para quedar embarazada que puede ayudarte a tener tu bebe y aumentar tu salud.

En caso de que usted haya intentado quedar embarazada ya por más de un año sin conseguirlo y decidió acudir con su doctor, lo que sigue es más o menos así (tal vez ya haya pasado por esto más de una vez):

Va con su doctor (de medicina occidental) para comentarle su problema de infertilidad y le indica someterse a diversas pruebas y tratamientos y le receta algunos medicamentos (los cuales por lo general son caros). Usualmente, a las mujeres se les recetan inyecciones para aumentar la ovulación y a los hombres se les puede recetar un medicamento que aumente el conteo de espermatozoides.

Estos tratamientos pueden funcionar en algunos de los casos, sin embargo pueden tener efectos secundarios, como complicaciones durante el embarazo o abortos espontáneos e inclusive embarazos múltiples.

Pero… si estos tratamientos tienen éxito la mayor parte del tiempo ¿qué problema tienen?

El problema con estos medicamentos básicamente es que realmente no “curan” la infertilidad ni atienden sus causas. Simplemente alteran temporalmente la manera en la que el cuerpo se regula para poder concebir, sin embargo, estos efectos pueden venir acompañados de efectos secundarios, que pueden ser muy molestos e inclusive peligrosos.

Al actuar de esta manera, estos medicamentos en lugar de tratar de que el cuerpo encuentre un mejor balance y atender las causas subyacentes de la infertilidad, alteran aun más el sistema, lo cual además no es lo mejor para concebir un bebé sano.

Ahora, en caso de que estos medicamentos no surtan efecto, el tratamiento que sigue como opción es la Fecundación In Vitro (si lo puede pagar, claro), el cual consiste en extraer óvulos y esperma de la pareja, para combinarlos mediante técnicas de laboratorio especializadas y conseguir un embrión, el cual se implantará en la mujer aproximadamente 15 días después del primer día de su ciclo menstrual.

Como había mencionado antes, en promedio tendrá que someterse a 3 tratamientos de Fertilización In Vitro (pagando cada tratamiento por separado) antes de lograr un embarazo, si es que se consigue.

Hay otros tratamientos quirúrgicos para la infertilidad como la inseminación del óvulo en el útero mediante una sonda, entre otros.

Algunas clínicas especializadas en fertilidad hacen mucho alarde de sus porcentajes de éxito, pero en muchas ocasiones estas cifras no contemplan las tasas de abortos espontáneos, que desgraciadamente son muy altas en las mujeres que se embarazaron por medio de la fertilización in vitro.

Tal vez una de las razones más importantes por las que estos tratamientos fallan sea que estos mismos tratamientos someten a la pareja a una cantidad de estrés y ansiedad impresionante, pues convierten el proceso de quedar embarazada en un procedimiento médico y de laboratorio que además de conllevar tensión y riesgos también genera dificultades económicas en la pareja.

Todo esto los hace sentir como si estuvieran enfermos de algo que sólo se puede curar con tratamientos médicos costosos.

Este sitio es precisamente para hacerles saber que hay otras maneras y opciones de lograr concebir, pero sí va a ser necesario que replanteen su perspectiva de la medicina tradicional y que replanteen la manera en la que ven la prevención y tratamiento de enfermedades.

Para recibir mayor información:

 

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Consejo Para Quedar Embarazada

Publicado el junio 24, 2011 por Miguel

Consejo para quedar embarazada : Mejore sus hábitos alimenticios

Puede ser que usted haya pensado que comía una gran cantidad de frutas y verduras, pero al monitorear esto concienzudamente se da cuenta de que en realidad no come tantas como debería, o puede darse cuenta también de que está comiendo mucha más comida chatarra de la que pensaba.

Si en serio quiere aumentar su fertilidad y quedar embarazada, debe mejorar su dieta y dejar de comer alimentos procesados y comida chatarra. Dígale adiós a las comidas rápidas, refrescos, químicos y pesticidas.

Planee una dieta que incluya los nutrientes necesarios para que su cuerpo funcione correctamente, que incluya gran cantidad de minerales, vitaminas, antioxidantes y ácidos esenciales.

Incluya cantidades generosas de verduras de hoja verde, granos integrales, frutas frescas y alimentos orgánicos.

Es bueno tomar suplementos alimenticios, pero no crea que con estos puede sustituir una alimentación adecuada. Estos suplementos son solamente un complemento que ayudan a optimizar los beneficios de una dieta saludable, pero de ninguna manera la sustituyen.

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Poses Para Quedar Embarazada

Publicado el junio 24, 2011 por Miguel

Aunque esto puede variar en algunos casos así que es mejor consultar a su doctor.

Si permaneces quieta durante 10 minutos después de tener relaciones, le darás el tiempo suficiente a la esperma que ya entró para que alcance el cuello uterino.

Debido al hecho de que la esperma puede mantenerse funcional durante 2 o 3 días en las trompas de Falopio, es posible tener relaciones sexuales un día, al siguiente ovular y al tercer día quedar embarazada.

Para tener relaciones sexuales 3 veces durante la semana de ovulación tiene que ser intercalado, así aumentará la cantidad de esperma almacenada en las trompas de Falopio para cuando ocurra la ovulación.

Para conocer más simplemente:

 

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Como Puedo Quedar Embarazada

Publicado el junio 24, 2011 por Miguel

Muchas mujeres se preguntan como puedo quedar embarazada, sin embargo desconocen si verdaderamente pueden quedar embarazadas en primer lugar.
La infertilidad es un problema que muchas parejas enfrentan, la cual puede estar del lado de la mujer o del hombre, o inclusive de los dos y que impide que la concepción ocurra con facilidad.

La infertilidad es un problema que muchas parejas enfrentan, la cual puede estar del lado de la mujer o del hombre, o inclusive de los dos y que impide que la concepción ocurra con facilidad.

Algunas de las causas de la infertilidad pueden ser infecciones vaginales o de otros órganos reproductivos, no ovulación, espermatozoides de baja calidad o en poca cantidad, enfermedades autoinmunes, condiciones congénitas, edad, exposición a radiación o a ciertos químicos, sólo por mencionar algunos.

En caso de que haya intentado por más de un año quedar embarazada sin lograrlo, a pesar de seguir las recomendaciones generales para conseguirlo, debe acudir junto con su pareja con un especialista para que determine las causas de la infertilidad y pueda indicar el tratamiento adecuado para lograr la concepción.

Para conocer un método natural que puede ayudarla a quedar embarazada:

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